I individuelle samtaler tager vi fat i det, der udfordrer dig det, du gerne vil blive klogere på og det, du har mulighed for at håndtere på en mere hjælpsom måde for dig selv.

Jeg har færdiggjort en 3-årig efteruddannelse indenfor ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy), og jeg bruger denne terapiform i individuelle samtaler.

Kort sagt arbejder jeg ud fra en oplevelsesorienteret og følelsesfokuseret tilgang, hvor undersøgelsen af sammenhængen mellem tanker, fysisk/kropslige fornemmelser og underliggende følelser har en vigtig rolle.

Læs mere om ISTDP som psykoterapeutisk metode her:

https://istdp-danmark.dk/om-istdp/